こんにちは、みつ先生です。

運動の「着地」という動作が多くの場面で存在しますが、写真のように「着手」も大切な動作となります。

例えば、跳び箱の開脚跳びや写真のようなバク転での着手など、体を支えるための重要な動作です。ひとつひとつに着目して、レッスンに取り入れていきたいと思います！