自宅ではどんなトレーニングをすればいいですか？：体育指導と運動療育のスポーツファクトリースキップ（愛知県名古屋市）

自宅ではどんなトレーニングをすればいいですか？

一概にお伝えするのは難しいですが、とにかくお子さんと一緒に「あそんで」ください。そんな中で腕の力や走る力がついてきます。家族で登山やスキー、鬼ごっこ等で楽しむことが、自然とトレーニングになります。