こんにちは、みつ先生です。

私が担当する体育教室にて…この子は「ブリッジ」に挑戦しています。柔軟性を養うのはもちろんですが、逆さ感覚を養う意味でもブリッジは最適です。

色々な運動が身体を作っていきます！